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2014年冬季幼儿运动项目有哪些

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前阵子和闺蜜一起去少年宫给小朋友报兴趣班,被少年宫的课程顾问推荐了一个叫兔加熊儿童运动的课程,第一次听到到儿童运动教育这个概念,运动还需要教育吗?哪位大神可以给解释下儿童运动教育是什么? , 上次提问,大家有说减有说不减,但我现在还是拿不定主意,我重复一遍我妹妹的情况,11岁,1米47,88斤,六年级。我听妹妹说,她们班一些看起来匀称的女孩,体重都在70-80左右,身高都在1米45-1米51左右,大概如今的孩子营养补充充足吧? , 结合少年的生长特点,运动时应该注意什么? , 马上冬天了,求一篇幼儿园教师国旗下讲话稿.
主要关于3个方面的都行,一个是甲型H1N1流感,二是关于天气变...

运动会都有什么项目:

比赛项目:运动会的项目

足球、篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球、手球、棒球、女子垒球、水球、马球、田径、公路自行车、体操、技巧运动、举重、游泳、跳水、赛艇、武术、中国式摔跤、射箭、中国象棋、围棋、赛马、障碍赛马。

射击、摩托车越野、摩托车环行公路、无线电收发报、航海多项、航海模型、滑翔、飞机跳伞、伞塔跳伞、航空模型共36项。

表演项目:赛车场自行车、击剑、自由式摔跤、古典式摔跤、国际象棋、水上摩托艇共6项。

扩展资料:

第十二届全国运动会

第十二届全国运动会于2013年08月31日-2013年09月12日在辽宁省举行。本届全运会主赛区设在沈阳市,辽宁省其他13个地市均设有分赛区,共有自各省(市、区)、解放军、行业体协的33支代表队9000多名运动员参加。设31个大项、40个分项、350个小项。

竞赛项目:游泳(跳水、水球、花样游泳)、射箭、田径、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇(激流回旋)、自行车、马术、击剑、足球、高尔夫球、体操(艺术体操、蹦床)、手球、曲棍球、柔道。

现代五项、赛艇、橄榄球、帆船(帆板)、射击、垒球、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球(沙滩排球)、举重、国际式摔跤、武术(套路、散打)。

参考资料来源:百度百科-全国运动会

儿童运动教育是什么?: 运动习惯和兴趣的培养对孩子十分重要,这俨然是西方精英教育中一个普遍被认同的价值观。每位重视孩子成长教育的家长都会将培养孩子运动习惯和兴趣作为自己孩子成长规划中最重要的一个组成部分。
2014年,全国人大代表提供的一份数据显示:与发达国家比,过去25年,韩国青少年的肺活量、运动能力等体质指标一直在提升中;日本青少年的体质自二战后也一直处于上升势头,其中身高25年间平均增长10多厘米。与日本相比,我国青少年超重率、近视率大幅上升,运动能力却大幅下降。
2015年,《中国青少年体育发展报告(2015)》蓝皮书发布。报告显示,我国青少年体质健康状况在持续20多年下滑后,近期出现积极变化,部分指标“止跌回升”。报告中重点提及青少年体质与健康状况。现阶段我国青少年身体素质出现喜忧参半的变化——全国青少年肺活量经过持续20年的下降,从2010年开始呈现较为平稳的上升趋势;50米跑速度素质开始稳步回升、立定跳远爆发力素质出现好转,耐力素质方面7岁至18岁青少年耐力素质止“跌”并逐步回升,但大学生耐力素质持续下滑。此外,超重肥胖检出率依然居高不下,视力不良检出率继续上升,并出现低龄化倾向。
少年儿童体质的提升,绝非一朝一夕之功。除了人种差异、遗传基因、饮食结构等因素的影响,体育教学、生活习惯、教育体制、社会环境等都是造成中外少年儿童体质差异的原因。我们常常感叹国外孩子热爱体育,却疏于培养自己孩子的运动技能;我们常常艳羡国外环境如何开放,却往往把自己孩子“困”在家中。看看国外孩子怎么锻炼,不止是学习和借鉴,更重要的是反思和追问:别人能做到的,我们为什么不能?
成功的体育教学奠定孩子一生的运动基础,
反之也可能毁掉孩子对运动的兴趣。
“我们最近的体育课是集中练习垫上技巧,我几乎一项都做不好。关键是,我觉得课程安排好扭曲。”-孩子的抱怨
曾有学者研究过美国体育教育模式,发现美国的体育课内容设置非常细化,仅中学教学计划就有10大类,包含冒险运动、体能运动、水上运动、团队运动等60多项,跑步、游泳、网球等具有终身体育价值的项目占47.6%。“美国、加拿大实行的是自由入学制度,教学实行学分制,学生可以选择自己感兴趣的课程,国外对学生的体育能力很重视,也有体育活动的良好氛围。”21世纪教育研究院副院长、上海交通大学教授熊丙奇说。
体育教育并非单纯的身体活动,更不必刻意追求技术动作,而是与健康、快乐有关的一种生活方式,在提升体质的同时,还用于完善孩子的心理发育和社会适应能力。这种理念在国外很多国家得到广泛认同,像日本的学校就倡导快乐体育,老师不会拿运动指标去衡量学生,而是充分调动孩子爱玩的天性,让他们享受运动的乐趣,同时也会通过“赤足训练”等方式增强孩子体质。
“体育课教授的,应该是一项我们热爱的、一辈子都能参与的运动,而不是考试目标或索然无味的动作练习。”-很多孩子的心声
放学后哪里去?
网络上曾盛传一段日本小学生足球联赛的视频,那些六年级孩子所展现的细腻技术、默契配合以及流畅攻防节奏,让许多中国球迷惊叹不已。在日本留学的郭阳说,每天下午放学后,东京大大小小的足球场都是踢球的孩子。据了解,这种生活模式已经盛行日本全国。
齐达内教日本小孩踢足球
“通过踢球提高青少年的运动能力,让他们感受体育的乐趣,效果立竿见影。”
——日本职业足球之父川渊三郎
孩子们放学后的不同去向,折射出一个国家教育模式、人才培养理念乃至整个社会文化背景的差异。专家指出:“我们的家长其实也希望孩子们多运动,但在不同的环境中家长的行为是不一样的,国外的教育评价制度、教育环境相对注重孩子的休闲生活与体育锻炼。”据日本青少年研究所对中、日、美三国的初中和高中学生课外体育活动进行问卷调查显示,参加课外体育活动的初中生,中国为8%,日本为65.4%,美国为62.8%;参加课外体育活动的高中生,中国为10.5%,日本为34.5%,美国为53.3%。
在一些体育文化深入人心的国家,学生放学后自觉参加体育活动,父母带孩子看体育比赛成为传统,家人以孩子进入校队为荣,学校里最受推崇的是在竞技比赛中为母校创造荣誉的人……在这种主流观念以及人才评价机制的引导下,孩子运动的意愿得到自上而下的认可和鼓励,鼓励孩子锻炼自然水到渠成。
现在太多中国家长都过度地给予孩子学习方面的关注,认为只要学习好就行,并不重视孩子的身体素质。除了正常的课业外,往往还给孩子报名各种家教、补习班、特长班。学校开展的大课间、课外体育锻炼活动、外出比赛活动,往往得不到家长的支持,孩子逐渐对体育活动失去了兴趣,导致身体综合负荷指标下降,另外,家长们盲目地为孩子补充过剩的所谓营养,如高热量、高脂肪的垃圾食品,也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。
为什么要重视儿童运动?
综上所述,重视儿童运动,是为了孩子之后人生打基础,而童年时期家庭中父母的带动非常重要,父母的言传身教是孩子最好的模仿对象。儿童体育教育是要让孩子享受运动的乐趣,让其感受健康、快乐的生活方式,进而能获得运动所带来的坚持、坚韧的优秀品质、团队配合、未来的社会适应能力等伴随一生的益处。

s少年儿童经常运动有那些好处:

在婴幼期进行趣味运动可提升运动能力。此阶段主要训练的是自身的平衡性、协调性、灵敏性,因此可让他们进行走、跑、跳跃、上下台阶、扔球和投沙袋等运动。

少儿期进行弹跳运动可促进生长发育。3岁到5岁的少儿期,此期间更适宜进行室外活动,如跑步、乒乓球、羽毛球等,可多选择以弹跳为主的运动,如跳绳运动。

在学龄期适宜进行全身运动来提高骨骼质量。6~7岁的儿童,家长可以引导他们多做一些全身运动来锻炼身体的综合素质,推荐的运动项目包括各种球类、跳跃等,游泳、滑冰也是不错的选择。

扩展资料

有氧运动的好处:

1、老痴风险低。瑞典哥德堡大学萨尔格学院的一项研究显示,中年时期做有氧运动多的女性,40年后患老年痴呆症的可能性降低88%。

2、免疫系统抗老。英国伦敦大学将125名年龄在55~79岁之间的业余自行车运动员与75名年龄相仿、但极少运动的人对比发现,骑车的人免疫系统更能承受老化风险。

3、肌肉更健壮。发表在美国《体育与运动科学评论》上的一项研究显示,从事每周4次、每次45分钟的中高强度有氧运动的男性,其腿部肌肉量增加了5%~6%。

4、防止心脏损伤。发表在美国《循环》杂志的一项研究显示,从事高强度有氧运动能让左心室功能明显提高,有助于防止心脏主动脉硬化。

参考资料来源:人民网-如何科学引导青少年儿童运动?应因时、因人而异

参考资料来源:人民网-有氧运动十大好处

儿童减肥的最有效的运动: 最有效的减肥方法

胖时容易瘦时难。一些人为了减肥 ,可以说是不借一切手段。吃 (减肥 )药、喝 (减肥 )茶这种较为普遍的行为自是不必说 ,做手术 (抽取脂肪 )、寻偏方、忍饥挨饿者也不乏少数。更有甚者 ,一些人为了能够瘦下来 ,甚至连性命都差点搭上。

其实 ,减肥的方式有很多种 ,前苏联一位生理学家就曾指出 ,用脑也可减肥。具体的做法是让肥胖的人多用脑子 ,如读书看报、绘画绣花、演算数学、学习技术、研究学问 ,每天有一定的时间让大脑紧张起来 ,不要饱食终日。因为脑力劳动的强度越大 ,消耗的营养物质越多。

前不久 ,美国的一位医生却提出 ,要多吃减肥。当然 ,应吃大量的蔬菜和水果 ,特别是含糖分的绿色蔬菜 ,不仅不易转化成脂肪 ,而且对减肥更为有效。

其实 ,不论是哪种减肥方法 ,都会有相应的作用 ,只不过这些疗法是相对于因肥胖原因不一的特定的人群而已。那么,到底有没有最有效的减肥方法呢 ?目前让许多专家赞同、且也能够让肥胖者瘦下来的最有效、最安全的方法 ,就是运动。

什么样的运动最有利于减肥呢 ?就运动项目来说 ,一般可选择节奏中等或较快的项目 ,如规定距离的匀速跑 ( 155~ 3000米 )、网球、羽毛球、健身操、体育舞蹈等较为理想。就运动强度而言 ,中等强度较适合。因为采用中等强度进行运动 ,从能量代谢的角度上看 ,可以促进人体内的脂肪变为游离脂肪酸进入血液 ,作为能源在运动中消耗 ,没有被消耗掉的游离脂肪酸也不会再合成脂肪。同时中等强度的运动不增加食欲 ,这样可避免因运动引起摄入更多的能源 ,加剧脂肪在体内的存积。如何把运动控制在中等强度范畴呢 ?通常可以通过心率的测定来控制 ,这里向大家介绍不同年龄的人 ,其中等强度的心率控制范围 :20~ 39岁应为每分钟 125~ 135次 , 40~ 49岁应为每分钟 115~ 130次 ,5 0~ 59岁应为每分钟 110~ 125次 , 60岁以上应为每分钟 110~ 120次。

至于健身运动的时间 ,健身减肥锻炼宜安排在晚餐前 2小时进行 ,有研究表明 ,此时效果最佳。

调查发现运动对孩子有什么好处?:

调查发现运动不仅让孩子更健康, 还能提高学习成绩。


儿童、青少年每天应进行至少60分钟的中高强度身体活动,他们每天的“屏幕时间”(包括手机、电视、平板电脑等)应限制在两小时内,并减少持续久坐行为……这组建议来自我国首部儿童青少年身体活动指南。

昨天发布的全国首部《中国儿童青少年身体活动指南》(简称《指南》)汇聚了不少重要信息,比如对“运动到底有多重要”的认识,专家调查发现,运动不仅能让孩子们更健康,还能提高学习成绩。

超半数儿童青少年中高强度身体活动水平不足

《指南》审稿专家组组长、上海体育学院教授陈佩杰指出,儿童青少年体质健康是全民健康的基础,但从我国近30年的全国青少年体质监测数据看,部分体能素质指标却呈现明显下降趋势。有调查显示,超半数儿童青少年中高强度身体活动水平不足。

适量身体活动是世界卫生组织提出的四大健康基石的重要组成。但在现代社会,身体活动不足、久坐等不良生活方式,已对人群健康造成重要影响,并成为全球范围死亡的第四危险因素。

上海市卫生计生委副主任吴凡称,我国在身体活动领域开展的研究较少,在鼓励儿童青少年进行身体活动时,家长、老师甚至儿科医务工作者都没有很好的科学依据,这在一定程度上成为了推动青少年体质健康的重要瓶颈问题。

“我们不仅要让孩子们动起来,还得科学地,而非盲目地动起来。”陈佩杰教授谈《指南》制定的初衷。

此次,集结了中国儿科、运动健康、公共卫生领域专家的工作团队,历时一年半在上海、湖北等多地召开现场调研会,通过梳理来自学生、家长、老师、医生各方对我国儿童青少年身体活动最关注的十大问题,依据现有国际指南进行针对性文献梳理、循证评价与整合,并邀请北京大学、首都体育学院、首都儿科研究所、江苏省体育科学研究所、中华预防医学会儿童保健分会等来自全国医学界和体育界专家,共同完成了《指南》制定。

  推荐每日60分钟中高强度运动

《指南》主要参与者、上海儿童医学中心江帆教授介绍,《指南》的主要目标人群为健康的6至17岁儿童青少年,它充分参考了国际上28个指南,提出:儿童青少年每日应进行至少累计60分钟的中高强度身体活动,包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻活动。

除身体活动之外,《指南》 还专门强调了公众容易忽视的久坐等问题,尤其强调了“久坐行为对健康的危害是独立于身体活动的”。也就是说,即使达到了每天推荐的60分钟中高强度身体活动量,久坐行为依然会对健康产生不利影响。

《指南》还特别建议,除了每天60分钟中高强度运动,儿童青少年每日看屏幕时间应限制在2小时内,在课间休息时必须适当活动。

现实中,中国儿童青少年目前的身体活动水平远未达到这些推荐要求。在2016年的“全国中小学生体育健身效果调研”中,对全国32个省区市、近10万名中小学生的调查显示,学生中高强度运动时间和屏幕暴露时间不容乐观。

《指南》除了给出身体活动推荐量以外,经专家反复讨论,最终还在《指南》中确立了一些重要内容:非专业人员使用的身体活动强度的评价方法、身体活动与伤害关系、不同气候环境下身体活动建议,以及对儿童发病率较高的哮喘儿童的身体活动建议。

 “身体活动和学业成绩难两全”?未必!

尤其值得关注的是,《指南》中详细阐述了身体活动有益于儿童青少年的心理健康、认知发展和学业成绩提高的研究。

2009年,一项在上海市2200多名五年级学生中开展的调查发现,中等强度和低强度运动的频率均与学业成绩存在正相关关系,而且其相关性在学习成绩较差的人群中比学习成绩较好的人群更大。

2014年,另一项在上海市17000多名小学生中开展的调查发现,中高强度身体活动时间与儿童心理健康有独立的正相关关系:与每天参加1至2小时中高强度身体活动的学生相比,活动时间低于1小时的学生心理问题的发生率为前者的1.37倍。

近年来,国际上越来越多的研究证明了身体活动对学业成绩的促进作用,一项综合了26项研究数据的分析显示,增加课内外的身体活动,可以提高学习成绩,尤其是数学和阅读技能。

为此,《指南》特别指出,希望公众能改变“身体活动和学业成绩难两全”的误区,提醒大家“牺牲身体活动时间去争取1小时的作业时间”,不仅牺牲了孩子的身心健康,更不可能促进其学习成绩。

青年兴则国家兴、青年强则国家强。《指南》编写专家组表示,希望这能给学生、家长、老师、儿科工作者等相关人士以参考,也希望由此能提升社会各界对儿童青少年身体活动的关注。

“家庭层面更多地提供孩子身体活动的机会,学校层面开展更多身体活动的项目,学术层面更多开展针对儿童青少年身体活动的研究,社区层面提供更多活动场所和竞赛活动,政府层面制定完善相关促进政策与举措,通过各界合力促进儿童青少年良好身体活动习惯的养成,全面提升儿童青少年体质健康水平。”江帆说。

据介绍,《中国儿童青少年身体活动指南》完整版刊于《中国循证儿科杂志》,为便于大众获取,工作组还制定了指南简版及微信版指南,将通过上海疾病预防控制中心、上海市教委以及上海市体育局等官方网站及微信号向公众发布。

今后,工作小组还会对《指南》进行定期更新,及时补充更多该领域的研究证据,为孩子、家长和社会提供最新、最科学的建议。

掌握儿童少年骨的特性及运动中的注意事项: 年轻父母中,约七成想让自己的孩子从小接受锻炼,为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出,过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼,反而容易造成伤害。

专家介绍:人在过量运动时,为防止能量进一步消耗,人会感觉极度疲劳,浑身无力,大脑反应减慢,如果长时间过量运动,会使大脑机能受损,尤其是儿童,过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘,甚至缺氧等现象。

不宜一:拔河

拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲,儿童心脏正在发育中,植物神经对心脏调节功能尚不完善,当肢体负荷量增加时,主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力,有时一次憋气长达十几秒钟,当由憋气突然变成开口呼气时,静脉血流也会突然涌向心房,损伤孩子柔薄的心房壁。有医学工作者曾对250名5至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查,发现心率均高,赛后1小时有30的儿童心率未能恢复正常。

除了对心脏造成影响外,拔河还可能伤到孩子的“筋骨”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长,固定关节的力量很弱,骨骼弹性大而硬度小,拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤,抑制骨骼的生长,严重的还会引起肢体变形,影响儿童体形健美。另外,拔河是一项对抗性较强的运动,孩子争强好胜,集体荣誉感强,比赛中往往难以控制保护自己,极易发生损伤。

不宜二:力量锻炼

儿童生长发育时都是先长身高,后长体重,而且他们的肌肉力量弱,极易疲劳。也就是说,身体发育以骨骼生长为主,还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼,一是会让孩子局部肌肉过分强壮,影响身体各部分匀称发育;二会使肌肉过早受刺激变发达,给心脏等器官造成较重的负担;另外还可能使局部肌肉僵硬,失去正常弹性。所以,父母不要让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。如果要练习肌肉力量,从初中一、二年级开始比较合适。

不宜三:长跑、负重跑

长跑属于典型的撞击运动,对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼,对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时,对关节冲击力更大,骨骺容易出现炎症,从而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动,儿童过早进行长跑,会使心肌壁厚度增加,限制心腔扩张,影响心肺功能发育。另外,儿童时期体内水分占的比重相对较大,蛋白质及无机物的含量少,肌肉力量薄弱,若参加能量消耗大的长跑运动,会使营养入不敷出,妨碍正常的生长发育。

另外,捆绑着沙袋进行负重跑,孩子的跑姿容易变形,错误动作容易导致运动损伤。

不宜四:扳手腕

儿童四肢各关节的关节囊比较松弛,坚固性较差,扳手腕容易发生扭伤。另外,如同拔河一样,屏气是扳手腕时的必然现象,这样会使胸腔内压力急剧上升,静脉血向心脏回流受阻,而后,静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房,对心壁产生过强的刺激。如果长时间用一臂练习扳手腕,可能造成两侧肢体发育不均衡。

不宜五:极限运动

专家认为,少年儿童的体育锻炼,一要遵循儿童自身身体生长发育的规律;二要考虑儿童少年身体的解剖生理特点。孩子处于生长发育期,器官各方面还没有成熟,自然很难承受极具“挑战性”的极限运动,而且很容易造成损伤,比如超过儿童身体自身承受能力几倍的大运动量,就有可能导致儿童肌肉因长期处于极度疲劳状,造成肌肉疲劳损伤,容易留下运动损伤后遗症。另外,正处于生长发育的孩子,关节中的软骨还没有完全长成,长时间过度磨损膝盖软骨,日后容易形成关节炎。研究表明,儿童时期的膝盖损伤成年后患关节炎的可能性会增加三四倍。

不宜六:兔子跳

在做兔子跳运动时,人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍,每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一,这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲,很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。

不宜七:倒立

尽管儿童的眼压调节功能较强,但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长,会损害眼睛对眼压的调节。

不宜八:碰碰车

10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟,非常脆弱,受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。

不宜九:滑板车

8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期,如果长期玩滑板车,会出现腿部肌肉过分发达,影响身体的全面发展,甚至影响身高发育。此外,玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体,这些部位非常容易受伤,所以一定要做好防护,最好有父母陪护,并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。

不宜十:小区健身器材

公共健身器材对安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”,按照其两脚间规格,明显是只适合成人使用的,而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定,对于使用者年龄并没有特别限制。而很多青少年也把这些器材当成了玩具。目前儿童使用健身器材不当引起伤害不断增多,甚至出现了重伤、残疾的现象。据了解,小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的,目前还没有安装适合儿童的健身器材。

专家指出,过早从事某一专项体育运动对未成年儿童也是一种伤害,其中包括:疲劳性骨折、月经失调、疲劳过度、饮食功能失调以及情感压抑等问题。因此,专家认为父母应当鼓励儿童参加多种体育活动,而不要希望孩子在少年时代就创造某些体育项目的奇迹。

一些儿保专家认为,针对少年儿童身体发育特点,父母可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动,这些项目既有助于增加少年儿童的身高,又不会伤害身体。另外,对于尚未发育成熟的儿童,一次运动时间最好不要超过一个小时,间隔十几分钟,休息一会后再运动。一天的运动量不能过大,以运动后孩子不感到疲劳为限。

幼儿园亲子运动会感想怎么写: 幼儿园第三届冬季亲子运动会总结   **月**日,我园教师和小朋友们以饱满的精神和积极的态度迎来了“大手拉小手”20**第三届冬季亲子运动会。   早上9:30,在都会篮球场上,所有家长和幼儿准时就位,随着运动员进行曲的响起,各班教师和幼儿都迈着整齐的步伐,精神抖擞,口响亮,排着整齐的队伍陆续入常接着,我来致开幕词,然后孩子们向家长进行了各表演队的运动器材的表演后,接着各年级的团体操的展示,每个小朋友都是那么的积极和喜悦,满面洋溢着童真的笑脸。为了开好本次运动会,我园教师策力,认真做好每项工作,每一个项目、每个动作无一不浸透着老师对孩子们的关心和爱护。孩子们也在教师的认真教导下,不怕苦不怕累的不断练习,最后成就了孩子们完美的展示。   本次活动中,最精彩就是亲子游戏。亲子游戏活动开始时,整个操场处处洋溢着家长和孩子们的欢声笑语。家长和孩子们都热情地参与其中,他们不断的加油喝彩,不断的助威鼓劲。在这些活动当中,最别具一格的游戏是“袋鼠妈妈”,由于在跳的时候需要掌握一定的技巧,所以家长们在旁边又激动又担心,热烈欢快的游戏让家长们兴奋积极地参与,充分的拉近了家长和孩子之间的距离,让家长体验到运动中的快乐、童真。家长们的积极参与、孩子默契配合,为活动添了更精彩的一笔,更是把此次运动会推向的。   在欢乐的气氛中,我们的活动结束了。通过这次运动会,我们的感触颇深。这次运动会能够这样顺利的开展,跟每位教师的辛苦付出,家长积极配合是分不开的。运动会中,小朋友们展示了个人的魅力,小朋友们的爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“老师们真棒!孩子们真棒!我们的孩子家长们更棒!   通过这次的运动会,我们的团队更强大了,我们的家园更紧密了,我们的孩子更坚强了,所有的家长和孩子在参与活动的过程中锻炼了身体,体验了运动的快乐、游戏的快乐、比赛的智慧,同时我们的家长也体会到久违的童真,运动会的圆满成功是我们对家长的最好汇报。   让我们一起记住此次运动会的美好瞬间吧!

幼儿园教师国旗下讲话: 冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多同学都不愿意多动。其实,参加冬季体育活动,特别是室外的体育锻炼,对于我们小学生而言,是相当有必要的。

首先,参加冬季体育锻炼,可以加速我们身体的新陈代谢,增加体内热量的产生,从而提高身体抵御寒冷的能力。所以,坚持冬季锻炼的人,他的抗寒能力特别强,比一般人要强8-10倍。

其次,冬季体育锻炼,大都在室外迸行,由于不断受到冷空气的刺激,我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

再次,冬季体育锻炼,接受阳光的照射,可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体具有消毒作用;同时,它还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。我们小学生正处在长身体阶段,多参加户外锻炼,多接受阳光的照耀,尤为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。跑步、武术、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等,都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外,课余,可根据实际情况以及自己的个人爱好,选择不同的项目进行。

从上周开始,学校组织我们全校同学进行晨跑。下面,就以跑步为例,说说冬季体育锻炼的注意事项:

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、跑步时,眼睛看好前面的同学,不要盯着地上;手应该积极摆动,切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上,有的同学一边跑,一边讲话,这样非常不好,因为你张着嘴巴,就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。 最后,我把奥林匹克运动创始人的名言送给大家:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

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